Йога для здоровья: движения рук по направлениям

1 min


214
175 shares, 214 points

Эта практика упа-йоги активизирует мышцы и энергетические каналы в суставах, принося чувство легкости во всем теле.

……………………………..

Подписывайтесь на канал:
https://www.youtube.com/channel/UC057NSSVc2663UcpoZ0C6EQ?sub_confirmation=1

Официальная страница Садхгуру ВКонтакте: https://vk.com/Sadhguru

Страница на Facebook на русском: http://facebook.com/SadhguruRussian

Садхгуру в Инстаграм на русском: https://www.instagram.com/Sadhguru.Russian

Бесплатные практики иша-упа-йоги онлайн: https://goo.gl/7t5PiM


What's Your Reaction?

hate hate
5
hate
confused confused
15
confused
fail fail
10
fail
fun fun
9
fun
geeky geeky
6
geeky
love love
1
love
lol lol
4
lol
omg omg
16
omg
win win
10
win
Choose A Format
Personality quiz
Series of questions that intends to reveal something about the personality
Trivia quiz
Series of questions with right and wrong answers that intends to check knowledge
Poll
Voting to make decisions or determine opinions
Story
Formatted Text with Embeds and Visuals
List
The Classic Internet Listicles
Countdown
The Classic Internet Countdowns
Open List
Submit your own item and vote up for the best submission
Ranked List
Upvote or downvote to decide the best list item
Meme
Upload your own images to make custom memes
Video
Youtube, Vimeo or Vine Embeds
Audio
Soundcloud or Mixcloud Embeds
Image
Photo or GIF
Gif
GIF format