С точки зрения эволюции переход к прямохождению и вертикальной ориентации позвоночника связаны с невероятным скачком в возможностях человека. Эти простые практики станут эффективным средством для поддержания здоровья позвоночника.
……………………………..
Подписывайтесь на канал:
https://www.youtube.com/channel/UC057NSSVc2663UcpoZ0C6EQ?sub_confirmation=1
Официальная страница Садхгуру ВКонтакте: https://vk.com/Sadhguru
Страница на Facebook на русском: http://facebook.com/SadhguruRussian
Садхгуру в Инстаграм на русском: https://www.instagram.com/Sadhguru.Russian
Бесплатные практики иша-упа-йоги онлайн: https://goo.gl/7t5PiM