Проект «Путь сердца» ➡ https://yasobe.ru/na/heartmission
Игорь Попович — персональный и корпоративный тренер, коуч, психолог, поделился своим рецептом бесстрашия.
Как часто ты переживаешь о том, что может случиться, если ты ошибешься? Сколько раз по твоей спине стекал липкий пот, когда ты думал, что можешь потерять деньги или лишиться любимого человека?
Страх — важная составляющая нашей жизни, хотя если к нему приглядеться, оказывается, что он не имеет под собой оснований. Мы не знаем, что случится, но придумываем страшные сценарии, которых начинаем бояться. Мы напуганы своим же воображением.
Игорь рассказывает, почему
люди боятся неизвестности больше всего
принятие – первый шаг к успеху
осознанность может освободить нас
нужно идти в страх до конца
и даёт полезные советы тем, кто хочет излечиться от страха, который возникает, как только ты пробуешь что-то новое.
Делись впечатлениями от выпуска и расскажи, как ты справляешься со страхом в комментариях!
Подробнее о проектах Игоря Поповича:
http://www.psydesign.ru/
https://www.youtube.com/channel/UCta_…
https://www.facebook.com/groups/psyde…
ТАЙМИНГ
01:25 чем занимается Игорь Попович
02:00 что такое предназначении
03:55 сила слов
05:34 что стоит за словами
07:00 как определять смыслы за словами
09:15 смотреть глубже слов
11:49 как выйти за рамки слов
14:43 контроль над хаосом
17:04 найти новые ценности
20:52 откуда у Игоря интерес к самоисследованию
24:42 встреча со смертью
28:44 когда люди хотят «проснуться»
31:48 любимый фильм Игоря
33:23 работа со страхами
36:20 знание незнания
40:03 что делать, когда одолевают сомнения
44:49 все боятся неизвестности
47:55 как стать эффективным
52:58 пройти сквозь свой страх
57:00 мы получаем удовольствие от страха
1:04:00 страх не нужен для выживания
1:11:13 прокрути в голове самое страшное
1:13:23 что такое ум
1:16:32 рассказ про собак
1:18:50 осознавая страх, освобождаешься от него
01:22:10 делай своё дело
01:26:18 где живёт ум
01:32:11 природа реальности
01:42:05 как найти свою профессию
Еще больше полезных материалов в нашем Телеграм канале.
Подпишись по ссылке➡ https://t.me/heartmission или ищи вручную “Путь Сердца”
Об авторах проекта:
VK https://vk.com/longlongline
FB https://www.facebook.com/longlongline/
Instagram https://instagram.com/longlongline
СМОТРИТЕ СЕРДЦЕМ 🙏